很高兴为您解答问题，胸小是由于遗传或后天营养不良造成的。胸小一直困扰着许多女性朋友，胸小一直是她们的心病，一些女性朋友还会因为胸部小而感到自卑。爱美是女人的天性。胸小的女孩子不仅穿衣服不好看而且还会被男朋友老公嫌弃。所以丰胸一直是一个敏感有热门的话题，怎么样丰胸才是比较好的方式，下面我为患者解答他的问题。

步骤/方法：

1、 首先，我们来帮患者解答疑惑，木瓜粉是可以帮助丰胸的。一般情况下许多女孩子选择喝木瓜粉，但是在买木瓜粉时要注意自己买到的是否是纯天然的木瓜粉否则效果会不好，其实食用木瓜的效果要比木瓜粉要好。无论是那种方式都应该坚持下来才能达到效果。

2、 第二。丰胸其实还可以选择食补的方式丰胸。药膳大家都听过，用中药做饭饮食是可以有效帮助丰胸的效果很好，在饮食方面患者想丰胸应该多吃些含蛋白质的高脂肪的食物，例如鸡蛋、牛奶、黄豆、鱿鱼、豆浆等食物都对丰胸有很大的帮助。

3、 第三，想要丰胸运动也是必不可少的。运动后胸部会随着变小是一种错误的理论，丰胸可以选择做俯卧撑跑步等运动。但是要持之以恒才会有效果。患者还可以选择做些丰胸的健美操，坚持下来效果显著。

注意事项：

丰胸不要乱吃药，木瓜粉时可以帮助丰胸的，但是光靠木瓜粉时不可以的，患者应该在饮食上多吃含蛋白质的食物，在生活中多做运动多做些丰胸操。

吃木瓜在一定程度上是可以丰胸的，木瓜富含丰富的维生素和矿物质，可以促使血液循环，使得胸部坚挺紧致，木瓜搭配牛奶是一个很棒的组合，牛奶富含蛋白质，可以使得胸部丰满紧致，所以木瓜是有丰胸效果的。