你好，可以适当的多吃丰胸食品，例如大豆、山药等含有丰富的植物雌激素，红枣、桂圆、鸡肝等能补气养血，木瓜、鲫鱼能滋补通乳，莴笋是丰胸的蔬菜，核桃仁、松仁、富含维生素E和锌，有利于延缓乳房的衰老

要多吃富含维生素e、b族的食物。因为可促使卵巢发育和完善，还需要多吃一些胶原蛋白以及蛋白质含量较高的食物，例如牛奶，猪蹄儿等食物，都有助于加快手术的恢复，同时还能提高身体免疫力。