出现奶水应该还是由于体内的一些激素水平出现紊乱，导致，应该属于体内乳腺增生或者体内激素水平不稳定的原因造成的，比较好可以到正规的医院乳腺外科做相关的检查，可以去医院检查下b超及性激素六项的水平。在这个时候避免用手指去挤压，如果自己的话有可能会导致出现感染的现象发生，也要避免过度的劳累，保持心情良好。