你好，隆胸比较好的方法可以选择自体脂肪隆胸，可以尽快让胸部丰满，自体脂肪没有排斥反应，比较安全，而且还有减肥的作用，建议去正规医院整形外科就诊，在医生指导下制定治疗方案，术后注重保养，防止感染，清淡饮食，忌吃辛辣刺激性的食物，两周之内不要剧烈运动，禁止性生活。

你好，木瓜因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌。但是效果不是很明显，目前丰胸手术也是比较受 的，例如自体脂肪丰胸术，采用自身的脂肪填充到胸部，安全无排异。