隆胸后要多吃富含胶原蛋白、蛋白质、维生素c、维生素E等食物，比如猪蹄、猪皮、海带、西红柿、西兰花、胡萝卜等。这些食物不仅有利于伤口愈合；还可以增强患者身体的抵抗力，患者比较好多吃新鲜的水果和蔬菜。

根据你的描述，隆胸手术后要注意休息，多吃含胶原蛋白多的食物，多吃坚果，多吃新鲜水果蔬菜，不吃辛辣刺激性食物。术后一周内位置固定，一个月内按专业手法进行按摩和保养维护，定期复查。