丰胸对于平胸女孩来说是必须进行的一件事情，在睡觉前可以通过做这几件事来达到丰胸的目的，首先可以喝一些木瓜炖汤。虽然会起到一定长脂肪的作用，但是对于胸部同样也有丰满的作用，此外也可以喝葛根汤，还可以对胸部进行适当的按摩，按摩的手法，需要进行专业的学习。