适当的按摩可以恢复更快，假体隆胸后对胸部进行按摩大概在术后5天左右就可以开始了，需要坚持3-6月的时间，每次按摩大概10-20分钟。

假体隆胸后进行按摩，会加快乳房柔软度，乳房会变得柔软而自然，还可以预防包膜挛缩。

1、采取坐卧姿势，假体丰胸手术后的按摩时应将右手手掌置于右侧乳房之外侧，以手掌由外往内推，并持续10-15秒左右，再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向外移动。以相同之方式重复5-10次。

2、将左手手掌置于右侧乳房之内侧，以手掌由内往外推，并持续10-15秒左右，再缓缓放开。放开时便会感觉到假体在向内移动。以相同之方式重复5-10次。

3、将手掌放置在乳房上方，慢慢向下推动，3-5秒左右，缓缓放开，重复1-2次。(这种方向3-5秒即可，因为假体位置一般都放置的比较靠下，并不需要过多地向下方按摩，酌情减少即可)

反方向由下至上轻轻推动，10-15秒，缓缓放开，重复3-5次。

4、将手掌置于胸外侧，慢慢顺时针向内旋转，10-15秒，缓缓放开，重复3-5次。

反方向逆时针旋转，10-15秒，缓缓放开，重复3-5次。

通过这三步循环按摩，每天坚持早晚2次，每次10-20分钟即可