你好,您的情况可以做一下乳房按摩，此外可以适当加强营养和锻练。隆胸主要是假体植入，也就是植入假体，按照患者的年龄、职业、文化素质、胸廓形态宽窄、体形肥瘦、身高、个体审美观等因素，来选择体积、宽度、隆起坡度合适的乳房假体。