您好，根据您的描述，丰胸术可以分为两类：一是自体脂肪美胸术，主要适合于胸部基础较好，想锦上添花的求美者。二是假体隆胸手术，这也是目前临床运用为广泛，业内专家公认的安全、有效的丰胸方式。建议您到正规医院的整形科科进行检查咨询。

丰胸方式有很多种，有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸，比如在食物方面，所谓食补丰胸，主要针对的是正在发育期间的青少年人群，可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物，