产后丰胸方式如下：

1坚持乳房按摩。对于乳房发育不够理想的青年女性，除了平时注意全身的健美锻炼以外，坚持每天早晚做自我乳房按摩也可使乳房健美。具体方法有：

2直推乳房：先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部，再反过来向上沿原路线推回，重复20—30次，然后再换左手以同样的方法做右侧乳房摩。

3侧推乳房：用右手掌从胸部中央着力，搓推左侧乳房至腋下，返回时用五个手指握住乳房向内侧回带，反复推动20—30次，再换左手以同样的方法按摩右侧乳房。

4托推乳房：用左手掌托住左侧乳房底部，然后用右手掌与左手掌相对用力向乳头方向合力托推20—30次，这种方法适用于乳房稍大的女性。

以上几种方法，可在每晚睡觉前或早晨起床前做，每天1—2次。

5健胸食补从食物中摄取天然丰胸成分，来改变胸部的缺憾，这种食疗丰胸对产后妈妈来说，无疑是自然健康的一种方式。

方法：多吃一些对乳房有调理效果的食物和蛋白质含量高的食物，如鱼、肉、鲜奶等食物就是健胸佳品。同时还可以配合乳房按摩，并长期坚持，乳房会越来越坚挺。

6健胸运动适度锻炼胸肌，乳房脂肪组织通过合理锻炼有一部分转化成肌肉，使乳房线条变得更挺。

方法：简单的健胸运动是双手合十，缓慢上举，保持10秒，再缓慢下落到胸前。如此反复5~10次，上上下下的运动，可使乳房肌肉上提。运动时，应穿着运动胸罩，这样才能有效保护乳房，使之不至于在剧烈运动中被拉伤。

通过上文的详细介绍，相信我们的年轻妈妈们应该对于产后丰胸有了一定程度的了解了，而且从上面的介绍我们可以看出，关于产后丰胸的方法是有很多的，就单单上面介绍的就已经有好几种了，况且现实中的产后丰胸方式还有更多的，所以我们的年轻妈妈们只要严格按照这些方式来操作，就一定可以达到自己丰胸的愿望。

哺乳期女性在产后出现双侧乳房下垂萎缩，是正常情况，在哺乳期结束后女性体内雌激素孕激素催乳素等水平均下降，乳腺组织与乳腺腺泡均退化，会出现萎缩的情况。可以穿内衣塑形，或者是乳房提拉治疗。