可以的。建议您在下次咨询的时候，把您要咨询的问题说的详细清楚明白一点。并提供相应的辅助检查资料。以便我们进行全面客观的分析。同时在咨询过程中形成有效的互动。这样才能达到更好的咨询效果。和您要咨询的目的。

初步判定是乳腺增生。建议去医院检查一下比较好。因为要是乳腺增生要及早治疗，不能延误治疗的时间。

我给你推荐一种治疗方法。用散结乳安贴治疗，传统黑膏药用来治疗乳腺增生。去医院会给你开西药，这样反复吃药是对身体不好的，刺激肠胃消化系统。你可以去taobao或者他们官网看看，散结乳安贴治疗乳腺增生效果确实不错。

食物比较好是清淡为主。不食羊肉、虾、等发物。多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鲫鱼、鹌鹑蛋、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。