问题分析：您这种情况考虑有一侧包膜挛缩的表现，建议可以按摩看看，如果不能缓解考虑做包膜挛缩松解手术 指导建议：建议平时禁忌辛辣刺激饮食，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水比较好

隆胸后假体周围常形成一层薄薄的纤维包膜，当纤维组织明显增厚或者纤维组织不均匀即可发生包膜挛缩，发生包膜挛缩时常感觉到隆胸后的乳房变硬，如果两侧乳房发生包膜挛缩的程度不一致也可以发生一边硬一边软的现象。

假体隆胸时应避免手术过程中过多损伤，防止出血和血肿，防止异物进入隆乳腔穴，植入安全可靠的假体，防止术后乳房损伤，时常进行乳房按摩。