从你描述的情况来看，乳房松软下垂一般是由于体内雌激素分泌过少，内分泌失调的原因造成的，没有必要进行手术治疗，用合适的药物进行调理就行了。你需要将心态放轻松，平时可以吃些大豆异黄酮或补佳乐调一调，多做一做俯卧撑或哑铃操，平时多吃些木瓜、橙子、葡萄、西柚、奇异果、柠檬、火龙果、香蕉等比较好。