您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨
指导意见：
每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨
指导意见：
每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
您好，丰胸可以吃一些丰胸的海鲜食物，像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参。再就是用用青木瓜炖排骨
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每晚临睡前用热敷两侧乳房5-10分钟，再用手掌由左至右按摩乳房周围20-30次，坚持按摩2-3个月能见效，这样的话会有不错的效果的。
包青龙- 襄阳维多利亚医疗美容医院 - 住院医师| 2020-08-20 10:18如果胸部外扩，建议平时对胸部做好呵护，在夜间睡觉的时候，可以对胸部涂抹一些精油，然后用手进行按摩，可以促进胸部的血液循环之后达到塑形的效果，或者去医院做手术。
如果胸部外扩，建议平时对胸部做好呵护，在夜间睡觉的时候，可以对胸部涂抹一些精油，然后用手进行按摩，可以促进胸部的血液循环之后达到塑形的效果，或者去医院做手术。