一般十天就可以看到效果，因为每个人的体质不同，所以见效速度也就几尽不相同的，体内脂肪越多减脂见效会更好一些，体内脂肪越少，减脂见效也就稍微慢一点点，体内脂肪超标严重的，就需要一段时间才能看出效果。不管什么情况，一个疗程内都可以看出效果的。

溶脂线会有一定的效果，但单纯靠外力作用，即使瘦下来，还会出现反弹的，所以不建议借助外物减肥。减肥重要的还是要改变饮食习惯，不要吃高热量高脂肪的食物，多进行有氧运动，饮食清淡，低脂低盐。