你好!很高兴为你服务,根据你所描述的情况,回答如下,肥胖是由于摄入了过多的高热量食物造成的脂肪堆积,减肥主要的就是饮食控制,和适当锻炼,饮食应该多素少肉,肉类可以适当吃一些蛋白含量高而脂肪含量低的肉,如有肉和鱼肉等。适当锻炼,有游泳跑步,打羽毛球打球,都可以,如果是跑步的话,建议少在,五公里以上,以活动后心慌气喘为宜。抽脂手术只是暂时,可以达到减肥的效果,如果没有饮食控制和锻炼,还会反弹的。
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你好,考虑可能是缺乏微量元素造成的,建议首先化验一下微量元素看看,确诊原因以后及时的采取相关的处理治疗
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