你好，肚子大减肥比较好就快的方法就是吸脂塑形，创伤较小、恢复也快、术后即可看到明显瘦身塑形的效果。如果做吸脂是吸出脂肪细胞的数量，吸出的部分不会再长。

肚子大建议患者要避免喝一些碳酸饮料，而且，建议患者在饮食方面要适当的进行调理，避免吃一些过于油腻的食物。肚子大一般是基于饮食与运动的不规律造成向心性的肥胖，应该先通过饮食控制，适度的运动达到正常的减重。

一般女性肥胖体，附壁脂肪较厚，小腹隆起可通过紧身衣调节，或者是抽脂手术去除附壁的脂肪，达到更完美的效果。男性肥胖大多体现在腹腔的大网膜脂肪较厚，抽脂手术并不适合，首先应该通过饮食和运动控，制效果不佳再进行紧身衣的调节和脂肪的抽脂进行调节。

建议患者如果从饮食方面着手，一定要坚持长期坚持才会有效果，而且如果在中途放弃可能会引起反弹的现象，并且一定不要吃一些减肥药。