从你的病情描述上看，这是生完孩子后不控制饮食不运动引起的体重增加。

指导意见：

你好，建议你不要做吸脂减肥，会反弹。控制饮食，不要吃油腻油炸食品，不要吃辛辣刺激的食物，饮食上要清淡，多吃蔬菜水果，多运动多锻炼身体，每天跑步一个小时。