你好，想快速达到丰胸的效果的话，建议去做丰胸手术，不过，是手术都会有副作用的。可以先通过饮食及运动、按摩的方式来达到丰胸的目的，但需要坚持下去，短时间内可能效果会不明显。希望我的回答让您满意。

一般来说，在青春期和哺乳期，乳腺会发生一定程度的变化。食物或药物通常无法达到确切的效果。手术方法更有效，但毕竟存在需要仔细考虑的风险。多吃一些有助于丰胸的的食物，做些扩胸的运动，对胸部经常的按摩。不要减肥，免得胸部更加的小。如果效果都不好的话，只有做丰胸手术了。