你好，隆胸有两种方法：一是假体隆胸，二是自体脂肪隆胸，两者各有利弊，看你自己的选择，希望回答对你有帮助。

一般有三种隆胸方法，目前主要有自体脂肪隆胸、玻尿酸隆胸和硅胶隆胸等，这些方法都是比较好的，主要是根据求美者胸部的具体情况以及求美者对隆胸效果的要求来决定。若患者胸部特别扁平，建议采用硅胶假体隆胸。