坚挺的胸部会让一个女性变得更有自信，很多女性因为天生的胸部小，所以总觉得自己不如他人，所以往往都会去使用隆胸的方法来解决这些问题，那么18岁的人怎么丰胸呢?建议18岁的女性可以通过食疗或者是按摩来隆胸，不建议手术，因为虽然成年但是胸部依然没有发育完全，这样的情况下，是不建议做整形手术的。那么下面就来介绍一些非手术方法。

方法/步骤

1青木瓜排骨汤

做法：首先把青木瓜去皮去籽，再切块，把排骨切块并用热水烫一下去腥，然后将青木瓜和排骨一起放入煲中炖煮至熟烂，去渣喝汤。

木瓜具有丰胸的效果，但不是所有的木瓜都可以，在选择木瓜时，一定要选择青色的，因为青木瓜中含有木瓜酶，就是在弄破木瓜时会流出的白色乳状物，用这种木瓜来丰胸效果比较好。

2黑米+黑豆+红酒

材料：黑米100G、黑豆100G、红酒50ML做法：将黑米、黑豆在清水中浸泡三个小时，放入水锅内，煮烂，然后用沥干水分，将黑豆、黑米、红酒加入到果汁机中搅拌，即可食用。红酒适合体质虚寒的女性，可加快血液循环，增加体力、免疫力，也能促进女性体内的雌激素含量，让胸部丰盈起来。黑米中含有丰富的微量元素，如磷、镁、铁、硒等，可加强胶原蛋白浓度，增大泌乳管，使得胸部饱满起来。

以上就是天然的食补隆胸法，希望大家能够得到帮助。