丰胸的具体方法：

1.用青木瓜枸杞炖排骨、

2.青木瓜酒酿、

3.青木瓜花生炖猪脚。

3、勤做扩胸运动配合适当的运动丰胸。

扩胸运动可以通过外力作用促进血液循环以及淋巴循环，刺激激素分泌，使胸部皮肤更加有弹性，让乳房长大达到丰胸目的。它的重点在于锻炼胸部肌肉，提高乳房支撑力，进而促进血液循环加强胸部皮肤的弹性。结合食物丰胸疗法的内力作用。能真正让胸部集中坚挺，健康美丽，让你拥有完美迷人的上围曲线。不但可以指定的让胸部组织细胞不断发育，还可以把腹部和臀部多余的脂肪减掉或转移的胸部，让胸部更佳丰满迷人。