您可以试试物理锻炼的方法，比如、慢慢从身体前举起上臂，然后从身体前放下。重复练习20-30次。上举的时候要举到比较大限度。上举手臂的时候，手臂要伸直，肩膀不要耸起。尽量不要手术，如果做抽脂手术来达到胸变小的效果的，一定要去正规的医院进行
您可以试试物理锻炼的方法，比如、慢慢从身体前举起上臂，然后从身体前放下。重复练习20-30次。上举的时候要举到比较大限度。上举手臂的时候，手臂要伸直，肩膀不要耸起。尽量不要手术，如果做抽脂手术来达到胸变小的效果的，一定要去正规的医院进行
您可以试试物理锻炼的方法，比如、慢慢从身体前举起上臂，然后从身体前放下。重复练习20-30次。上举的时候要举到比较大限度。上举手臂的时候，手臂要伸直，肩膀不要耸起。尽量不要手术，如果做抽脂手术来达到胸变小的效果的，一定要去正规的医院进行
陈国伟- 常德爱思特医疗美容医院 - 副主任医师| 2020-08-18 09:48您好，根据您的情况，胸部吸脂的话，有一定的效果，但不会吸平的，因为胸部也不全是脂肪，建议您适当减肥，胸大不是坏事，很多女性都做丰胸手术，她们都是想追求胸大，只要没有不舒服，建议不要处理。
您好，根据您的情况，胸部吸脂的话，有一定的效果，但不会吸平的，因为胸部也不全是脂肪，建议您适当减肥，胸大不是坏事，很多女性都做丰胸手术，她们都是想追求胸大，只要没有不舒服，建议不要处理。