主要是视乎你康复情况。其实一个月基本康复，建议你可以去医院，让医生帮你会诊，以实际判断为准，如果医生判断你可以正常膳食就没问题。另外建议你可以吃活血化瘀的中药材，比如三七粉，生地。以及热敷抽脂位置，有助于促进康复，早日恢复正常。

病情分析：可以吃的,没有问题，一个月以后可以逐渐恢复运动，早两周后可以慢慢走。