你好，身体上有淤青多是毛细血管出血造成的皮下淤血现象，多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。也多见于发热、上火、毛细血管瘤破裂、血液病等。如果清楚是碰到哪了出现淤青是没有关系的，是创伤引起。但是不明原因的淤青就不太好，如果是偶尔出现就没关系，但要注意观察，如果常常如此，应该尽早去医院做血常规检查。

你这种情况可能是典型的微循环障碍造成的。我建议你比较好去医院的神经血管科检查一下，注意不要喝酒吸烟，经常锻炼身体，不要长时间坐着，不要吃一些油腻食物。药物我建议你吃点黄芪颗粒加上伸筋丹和血府逐瘀颗粒。