说到如何减肥，这就是个涉及技术性和艺术性的问题了。目前减肥方法很多，大体分为两大类：一种是非手术减肥，包括运动、控制饮食、减肥药及物理方法等。第二种就是手术减肥，目前比较流行的就是吸脂减肥。但人们对吸脂减肥还是存在误解的。

误解一：吸脂手术很危险

可能在很多人们心理一谈到吸脂手术，很多人首先想到的就是“危险”二字。但然也不排除风险，因为任何手术都是存在一定风险的，关键要看风险的大小。经过20余年发展，吸脂手术风险大大降低，早已经是一种相当成熟的美容手术，其创伤、出血、术后的并发症较以前已大大减少。

目前较先进的吸脂术是选择钝性、小口径吸头的低负压超声吸脂，它主要的优点是抽吸部位平整，创伤少，出血少。在技术操作上，除“深层脂肪”的抽吸外，同时也进行“浅层皮下脂肪”的抽吸，这样使得术后可以获得更佳的效果。

误解二：吸脂=减肥

很多人把吸脂与减肥混为一谈。吸脂与减肥完全是两个概念。吸脂的主要作用是改善体形。如有些人全身体重并不超重，但局部的脂肪堆积影响美感，因此需要做抽脂手术。而减肥是针对体重超重而言的。

一个人每天消耗多少能量，摄取多少能量，要根据每个人的个体差异而定。如果摄取的能量与消耗的能量相等，那么就可以长期保持相对不变的体重。食欲较好而不爱运动的人，摄取的能量较消耗的能量多，那么多余的能量就会变成脂肪囤积起来。因此不仅进行吸脂手术前要注意节食，局部抽脂后也不能放心地大吃大喝，否则体重反而会加重。

误解三：吸脂后还会反弹

不少人担心：虽然吸脂手术去除一些脂肪，但是如果术后大吃大喝或是不注意运动，过不了多久，这些脂肪还会再长回来，所以吸脂手术还得一做再做。然而这种看似合理的推测其实是完全错误的。吸脂之后是不会反弹的，这是由吸脂手术的原理决定的。

原来，人体的脂肪细胞分为两种。一种是“浅层脂肪”，分布在全身各处，对能量代谢较为敏感，通过节食、运动等较容易减掉。另一种“深层脂肪”主要分布在腹部、腰部、臀部、臂部、大腿、小腿、下巴等部位，消耗异常缓慢，很难去除。而吸脂手术主要针对的就是深层脂肪进行的。

核心提示:

很多女性在减肥这项工程上苦恼万分，不知道自己究竟应采用什么方法来改变自己的形体。专家表示，虽然吸脂手术是减肥的首选手段，但是我们若进入了此手术的误区之中，吸脂也一样不能帮助我们成功美丽。那么，人们对吸脂手术所存在的误区有哪些呢。

吸脂误区1、吸脂不等于减肥

抽脂，目前很热门，但却不能等同于减肥。减肥是使全身所有部位的脂肪量减少，而抽脂则只是消减某一部位的脂肪，只有抽过的部位脂肪才会减少，其他部位还跟原来一样，达到的是塑身的目的。

减过肥的人都会发现，有些部位不容易减掉，如女性的小腹，臀部及大腿等，因为这些部位，有些人天生脂肪细胞含量就高，所以比其他地方更容易肥胖，而减肥却不能消耗这些地方储存的脂肪。而抽脂手术就能很好地消除堆积的脂肪，并改善曲线。理论上来讲，抽脂手术将脂肪细胞抽除后，该处的脂肪细胞就不会再生了。

吸脂误区2、以健康为要

不管是抽脂还是其他的减肥方法都要以身体健康为前提。对于身体过于肥胖者，应该询问内分泌医师及营养专家，寻求正确的减肥方法。他指出，抽脂术只是一个整形手术，只适合于那些局部肥胖的人，如女性尤其是产后下腹部脂肪堆积、小腿和大腿局部肥大、臂部脂肪堆积等，而不适于未成年人及老年人。儿童身体发育还不完善，如果盲目抽脂，不仅可致脂肪反弹，还会破坏儿童的生长周期，危害健康。

几乎全身各处的皮下脂肪都可以进行抽脂术，如下颌、上臂、腰腹部、大小腿等，包括瘦脸。考虑到身体安全，对于多部位肥胖患者，可分部位分次进行抽脂，而单次大量或巨量抽脂，危险性较高，单次吸脂4000——5000毫升以内是比较安全的。

吸脂误区3、肪可再利用

为了健康，即使进行了抽脂减肥手术，还是要注意保持健康的生活习惯，维持手术效果。追求美没有错，也要注意分寸，切忌乱投医。做抽脂手术，一定要去正规的医疗机构，征求专业医生的意见。抽吸出来的脂肪还可以再次利用。比如用来填充颞部、皱纹、乳房等部位，因为是自己身体的一部分，所以可以消除排异性，把并发症降到低价，达到比较好的效果。

不管是进行什么样的手术方式，我们都应该以自己的健康为前提条件，切不可为了美貌而伤害了自己的身体。另外，吸脂手术在进行成功之后，我们还也应该在饮食上与生活护理中做好一切注意事项，以免手术带来一些并发症，继而影响自己的身心健康。