吸脂术后因为脂肪层和皮肤有一定程度的剥离，建议在术后穿戴适合自己的塑身衣3-5个月左右，能让肌肉组织恢复归位，一般吸脂手术后2周左右逐渐消肿，1个月左右可能达到比较好的状态，期间可以适当运动促进血液循环，加快恢复的。要注意饮食，不要吃过度辛辣，刺激的食物，让伤口好好恢复，才能得到更好的效果的。

抽脂术后出现硬块，通常在一个月左右消失。如果爱美者想要快速消除硬块，可以试着做一些按摩，这能有效地加速血液循环，有助于快速消除硬块。因此，我们建议爱美人士做好术后护理，从而有效地帮助术后恢复。