想要有效的改善腿部肥胖的情况，建议你可以去做吸脂手术，或者现在也有冷冻溶脂手术都是可以改善腿部的，在做腿部改善的时候，一定要到正规的医院去做，这样对你的安全是有保障的，而且在做完吸脂之后也需要穿束身衣来做护理，在平时也要吃一些清淡的食物，低热量的食物。

大腿吸脂手术大概需要3000元至5000元左右，吸脂手术可以有效的起到瘦腿的作用，而且术后短时间内就可以起到效果，吸脂手术对身体是造成一定损伤的，术后一定要多休息，禁止剧烈的运动，同时要注意严格控制饮食，避免反弹。