你好，根据你所说的情况，建议你可以去当地有资质的整形美容科进行咨询，他会根据你的身体情况进行评估，然后再制定适合你的治疗方案，抽脂手术还是有一定副作用，请慎重，可以适当加强运动锻炼来减肥。

对于正常锻炼减肥来说，吸脂还是有一定的副作用的。首先就是皮肤凹陷，吸脂器的压力不均很有可能导致皮肤的凹陷。

再者就是皮肤的松弛，很有可能体内脂肪不足导致皮肤弹性不足，因而导致皮肤的松弛。

坏的情况就是反弹了。所以比较好的方法还是控制饮食，加强锻炼。