抽脂隆鼻手术恢复期吃什么

抽脂隆鼻手术恢复期吃什么

6 个回答

那些做抽脂手术的女孩子一定要去注意术后的饮食。因为食物之中所含有的营养中是会有很多女生身体很需要的。所以大家都是要去了解一下抽脂手术后应该吃什么,才会利于自己的身体恢复。

1.多吃膳食纤维高的食品。膳食纤维可以减缓食品释放出能量,从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果,蔬菜,谷物含量高,肉类几乎不含。

2.多吃豆制食品。豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品,如:豆腐、豆浆、豆奶等。

3.多吃些蛋白质少吃些脂肪。蛋白质可以提高你的新陈代谢率,因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质,要消耗25克,实际摄入量为75克。否则,每100克脂肪只能消耗10克,将有90克留在你的体内。

4.多吃富含维生素的食物。维生素被称为维持生命的营养素,可见维生素的作用,在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者,如维生素BT等等。

5.吃好午餐吃少晚餐。在下午2点前摄入了一天中60%的热量,剩下的热量留给晚餐,因此秘诀就是早些吃晚饭,让中午餐成为主餐,而少吃晚餐。

这些事物都是在术后应该进食的,女孩子们可以多进食一些。

郭齐

已认证

- 荆州美傲医疗美容诊所 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-30 09:42
抽脂隆鼻手术恢复期吃什么

那些做抽脂手术的女孩子一定要去注意术后的饮食。因为食物之中所含有的营养中是会有很多女生身体很需要的。所以大家都是要去了解一下抽脂手术后应该吃什么,才会利于自己的身体恢复。

1.多吃膳食纤维高的食品。膳食纤维可以减缓食品释放出能量,从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果,蔬菜,谷物含量高,肉类几乎不含。

2.多吃豆制食品。豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品,如:豆腐、豆浆、豆奶等。

3.多吃些蛋白质少吃些脂肪。蛋白质可以提高你的新陈代谢率,因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质,要消耗25克,实际摄入量为75克。否则,每100克脂肪只能消耗10克,将有90克留在你的体内。

4.多吃富含维生素的食物。维生素被称为维持生命的营养素,可见维生素的作用,在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者,如维生素BT等等。

5.吃好午餐吃少晚餐。在下午2点前摄入了一天中60%的热量,剩下的热量留给晚餐,因此秘诀就是早些吃晚饭,让中午餐成为主餐,而少吃晚餐。

这些事物都是在术后应该进食的,女孩子们可以多进食一些。

郭齐- 荆州美傲医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-08-30 09:42

抽脂隆鼻是比较安全的,没有太多危害。自体脂肪注射隆鼻是从其它部位取脂肪进行过滤,提取以后,将质量比较好的脂肪细胞注射到鼻子改善局部形态。需要注意几方面:

1、像所有的注射一样,要防止出现血管栓塞的情况,这需要医生对整个鼻部解剖有详尽了解,血管部位要尽量避免注射,防止出现栓塞;

2、防止出现过浅,造成局部凹凸不平的情况;

3、注射时还要符合鼻部的解剖结构和美学形态。注射的主要目的是为改善外形,而不是单纯注射够获得自然良好的外形,这也是注射隆鼻所需要达到的主要治疗效果。

刘会芳

已认证

- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-17 14:16
抽脂隆鼻手术恢复期吃什么

抽脂隆鼻是比较安全的,没有太多危害。自体脂肪注射隆鼻是从其它部位取脂肪进行过滤,提取以后,将质量比较好的脂肪细胞注射到鼻子改善局部形态。需要注意几方面:

1、像所有的注射一样,要防止出现血管栓塞的情况,这需要医生对整个鼻部解剖有详尽了解,血管部位要尽量避免注射,防止出现栓塞;

2、防止出现过浅,造成局部凹凸不平的情况;

3、注射时还要符合鼻部的解剖结构和美学形态。注射的主要目的是为改善外形,而不是单纯注射够获得自然良好的外形,这也是注射隆鼻所需要达到的主要治疗效果。

刘会芳- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师| 2020-08-17 14:16