您好，根据您所描述的情况，排除腰椎疾病后，你应去医院做一下妇科检查，看看是否是因为有妇科炎症所引起的。建议您平时要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥，穿宽松棉质透气的内裤，避免辛辣刺激性的食物。

建议可以吃点活血化瘀的药物配合腰椎牵引、按摩、理疗、针灸进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度运动，睡硬板床，不能久站久坐弯腰，活动的时候佩戴腰围进行保护。