您好，根据你的图片，建议你起码等到3-6个月后完全恢复好了，完全消肿以后在进行其他项。减肥主要是迈开腿管住嘴。适当的多运动。饮食清淡易消化，不吃辛辣油腻刺激性的食品。

您好，减肥的话比较好不要使用药物，会引起内分泌失调等副作用，还会反弹。比较好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食。建议您在饮食和运动上下功夫。不要吃太多含有糖分油脂过高的食物，比如米饭、面包等。同时每天坚持半个小时的运动量，可以慢跑、打球等，贵在您的坚持