需要减少食物用量还有运动，去健身房吧，这样比较有规律，瑜伽运动之类的。

您好，女士做产后吸脂减肥得话，这类减肥的方法相对来说优秀，是根据抽脂人体的人体脂肪来开展减肥瘦身的。抽脂期内，会有某些微小的痛感，抽脂之后就会消退的，相互配合饮食搭配口味淡，修复到之前的身型都是有可能的。