你好，根据你所描述的情况，建议您可以做瑜伽以及局部按摩，都是可以起到减肥的效果。建议您可以多注意观察，需要坚持一段时间，才会有明显的效果。

病情分析：共振吸脂减肥瘦大腿是采用共振技术的方法实施的大腿脂肪瘦身技术，其本身不会对腿部造成太大的损伤和疤痕，具体的使用方法可以去正规的美容整形机构咨询，决定共振吸脂减肥瘦大腿之前，需要请专门的医生进行综合评估以后再进行相关操作。