减休重不建议挑选抽脂医治。由于非常容易造成新陈代谢混乱。也有非常容易造成皮肤下垂。意见和建议：比较好挑选控制饮食搭配加健身运动。渐渐地减休重，能够维持肌肤延展性可以超过实际效果。一日三餐固定不动早饭中餐馆吃好晚饭少吃。健身运动尽可能挑选较为温和的，瑜珈游水跑步快步走较为好。需要常常锻练。也有一定要维持营养搭配。

问题分析：减体重不建议选择吸脂治疗。因为容易引起代谢紊乱。还有容易引起皮肤松弛。意见建议：比较好是选择控制饮食加运动。慢慢减体重，可以保持皮肤弹性还可以达到效果。三餐固定早餐中餐吃好晚餐少吃。运动尽量选择比较柔和的，瑜伽游泳慢跑快走比较好。需要经常锻炼。还有一定要保持营养均衡。