膝盖里有积液可以出现以下症状：第一、疼痛，积液往往是由于滑膜炎而导致，可以因为炎症的反应而出现疼痛，特别是在着凉、劳累或者行走时疼痛非常明显。第二、肿胀，如果膝盖内的积液比较多，就可以出现膝关节明显的肿胀，这时要进行相关的检查，必要时进行关节腔的穿刺，抽出积液，消除肿胀。第三、活动受限，由于有疼痛和积液，常可以出现膝关节明显的活动受限，特别是膝关节做屈伸运动时活动受限非常显著。第四、在膝关节表面可以看到软性的、囊性的包块，就是关节腔积液的一种表现。如果膝盖有积液，要早期进行诊断，根据病因进行相应的治疗。

膝关节有积液多见于膝关节关节炎、关节滑膜炎引起的积水。风寒湿侵袭是诱发因素，

指导意见：

如果不方便烤电，建议在家里用热毛巾每日局部湿热外敷几次，疼痛时口服非甾体类药物。可以在当地医生指导下穿刺抽液+药物封闭治疗，日常生活中避免劳损很重要。必要时进一步化验血沉、类风湿因子看看是否正常。