在生活中很多人每天嚷嚷的要减肥，却不能控制自己的饮食。其实一味的节食并不能达到减肥效果，只有科学膳食，营养搭配才能够在不伤害身体的情况下减肥，很多女性为了减肥患有心脏病，贫血，低血糖等。他们往往都是靠不吃饭来减肥。大家如果有时间可以考虑使用健身的方式来减肥，还能够身体加强免疫力，俗话说得好，生命在于运动嘛，所以说想要减肥还是要相信科学。也有些人只是局部肥胖，比如说小腿脂肪多。这样会显得腿很粗，特别影响美观，这是大家可以选择吸脂肪瘦小腿。吸脂是这几年比较流行的一种技术，安全可靠。那么它的注意事项是什么呢?

和整形医生一起制定详细的吸脂计划，脂肪抽吸的结果虽然是使人体某个部位的体积缩小、脂肪层变薄，但必须和身体其他部位保持协调，不是想吸多少就多少，想吸哪里就吸哪里。吸脂前，吸脂受术者应该与整形医生详细交流、讨论，制定全面而细致的吸脂计划，做到“心中有底”。吸脂宜“少量多次”实施脂肪抽吸应遵循“少量多次”的原则。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。反之，大面积脂肪抽吸的创伤大，痛苦大，恢复慢，且需要大量使用麻醉药品，增加发生麻醉意外的风险。

下肢抽脂术的注意事项有：术前、后禁止吸烟、饮酒，禁止服用抗凝血药物。术前对小腿部位进行全面检查，并清洗干净。手术后应定期穿弹力塑身裤，以利于康复。要有足够的休息时间，不要进行剧烈的运动。