腰腹部上的赘肉比较多，建议可以增加运动吸脂手术是有一定的风险性的，不建议通过手术来将体重减轻，可以多做一些腹部的运动俯卧撑，仰卧起坐在饮食上，注意减少卡路里的摄入，注意不能长期久坐

针对你所说的情况选择吸脂方式瘦腰腹部的话效果还是比较理想的，其实是选择把腰腹部深层的脂肪抽出来，达到减肥的目的。因为是抽脂，没有反弹的条件了，以后不会再胖了。效果的话是比较好的。