如果你显得很胖，腹部和腰部更胖，这是内脏脂肪高，是脂肪代谢紊乱。如果你想减肥，除了多做有氧运动和少吃东西之外，你还需要从内分泌调节开始发挥作用。不建议进行这种操作。风险相对较高。你年龄越大，恢复体形就越难。锻炼是副作用小的可靠的减肥方法。