吸脂减肥是没有什么危害的,但是容易复发的,只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
吸脂减肥是没有什么危害的,但是容易复发的,只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
吸脂减肥是没有什么危害的,但是容易复发的,只要到正规的医院做是不会有什么副作用的.建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!
您好,这个问题是不需要您太过担心的,医生在看过您的实际情况后,会根据您的情况具体分析设计的,之后有什么不懂的在沟通就成。同时依照患者自诉的症状,一定要注意多喝水,少熬夜。
您好,这个问题是不需要您太过担心的,医生在看过您的实际情况后,会根据您的情况具体分析设计的,之后有什么不懂的在沟通就成。同时依照患者自诉的症状,一定要注意多喝水,少熬夜。