你好，根据描述的症状来看多考虑的是颈椎方面不良压迫神经引起手臂肌肉僵硬，肩膀硬度疼痛等。另外手指僵硬活动受限，也要考虑的是类风湿引起可能

指导意见：

去医院查下血清风湿三项，尿酸，通过检查进行明确判断，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，可以适当做些理疗，推拿，配合活血的药水进行改善。