你好，根据你的描述，身高1米7，体重有210斤，而体质指数达到了36，确实是非常胖，你可以适当的运动，然后再控制饮食，可以考虑进行抽脂手术，你一定要在三级甲等医院进行这个手术，毕竟这个手术还是会有一定风险的。

科学的发展是随着社会的进步不断提高的，我们现在的生活水平都是建立在科学技术的发展上的。社会发展的福利我们都是可以看到的，对于现在女性朋友们求的减肥风尚也是建立在安全可靠的科学技术上的。现在很多减肥群众担心的是吸脂减肥是否对身体有害，其实这些都是不用担心的。现代医疗科技是我们经过多年临床经验总结出来的，安全性是非常高的。其实担心这些也是人之常情，毕竟对于我们来说安全可靠的减肥才是重要的，我们也不会拿对美追求的您的健康开玩笑的。那么您现在可以来详细了解下。

抽脂比起一般的局部手术更为复杂，需要先根据个人的肥胖状况进行评估，判断出哪些部位有多余的脂肪需要去除，在确定了手术部位之后，就是通过各种手术的特点来判断其先后顺序

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抽脂量不同，抽脂手术价格自然也不尽相同。抽脂量并不是越大越好，求美者在这一点上必须理性选择。抽脂部位不同，抽脂手术价格也不会相同，对于堆积脂肪多的部位，价格自然会相对高点，而抽脂部位的多少也是影响抽脂手术价格的另一大因素。

饮食减肥的好方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体比较大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。