瘦身一直是非常热门的话题，也是很多爱美女性所追求的。而运动一直是减肥瘦身的比较好方式，但一些重中度肥胖或局部肥胖的朋友因为各种原因对身材的不满意，会去选择吸脂减肥，所以当下的吸脂减肥也是很多爱美人士的首选，那么，吸脂减肥要多长时间才能恢复呢？

吸脂减肥是比较常见减肥塑身手术，对于专业的整形机构来说，也是一项成熟的整形项目，有很多对自己身材不满意的女性或男性朋友都会选择。对于吸脂减肥要多长时间才能恢复，需要考量的方面有以下几点，需要的朋友可以通过下文了解一下。

1个体差异：

做减肥吸脂手术的人有一定的年龄限制，并不是所有人都可以做吸脂手术。一般我们建议二十岁至四十岁之间的成年人做吸脂手术，恢复快，对机体的损伤也相对较小。另外，如果个人的体质较差，恢复时间也会相对较长。

2吸脂部位：

一般吸脂的部位越大，恢复的时间也较长。如果只是1-2个小部位吸脂，则不会对工作生活造成影响，休息几天即可正常工作，如果是大面积的吸脂手术，比如腹部，就需要休息一段时间，还需要穿着半年的塑身衣来保证吸脂的效果。

3术手保养：

为了保证吸脂的效果及尽快恢复，在术后一周内不能饮酒、吸烟。同时注意不能做体力劳动及高强度的运动。对于吸脂部位也不要沾水。除了面部、颈部等小部位的吸脂不需要格外休息以外，其它部位往往需要静卧二十四小时以上，才能做一些简单适当的活动。

4饮食注意：

吸脂手术的饮食也相当重要，不要食用刺激性的饮食，要以清淡食物为主。刺激性的食物会对创伤部位造成伤害。

你好，根据你的描述，可能由于久坐，活动少，脂肪容易堆积在腰腹部及大腿的内侧，抽脂减肥，会有很好的减肥效果，只要不改感染，控制饮食，不会返弹，建议管住嘴，迈开腿，每天有氧运动。