针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次
指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次
指导意见：
减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
针对瘦臀部的话可以试试深蹲，正所谓无深蹲无翘臀的，每天坐上几组，每组50次
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减肥的话是需要合理的控制饮食和多运动的，每天坚持运动1小时，跑步、打球、仰卧起坐等都可以
郭齐- 荆州美傲医疗美容诊所 - 主治医师| 2020-08-14 17:31你好，要做臀部吸脂手术，一定要找正规的医院，和有的权威医生来进行手术，臀部吸脂手术一般，不会影响上班，大范围抽脂，需要休息三天左右，两周后可恢复日常活动，一个月内不可做激烈的运动。
你好，要做臀部吸脂手术，一定要找正规的医院，和有的权威医生来进行手术，臀部吸脂手术一般，不会影响上班，大范围抽脂，需要休息三天左右，两周后可恢复日常活动，一个月内不可做激烈的运动。