我们经常听到的一句话就是“十人九痔，十女十痔”，这是不是说在大街上随便拉10个人，不用诊断就可以断定里面有9个患有痔疮呢？对于大众的这种疑问，李胜龙教授解释，痔疮作为肛肠外科常见的疾病，发病率确实很高，但也没有达到这样一个程度。

“十人九痔这样一个理论，主要是基于痔疮的本源说。现代医学认为，痔疮其实就是肛垫，是正常生理结构，并具备重要生理功能——精细的控制大便，敏锐的感觉肠内容物。如果一个人经常熬夜、喝酒、吃辣椒，必然会导致肛垫出血，出现肛垫出血的症状，就可以诊断为痔疮。而一个人从出生到死亡，一般都会在某一阶段发生肛垫出血，所谓，才有了十人九痔这样一个俗语。这并不是说现在社会上的每个人都有痔疮。”

1、大便后坚持坐浴清洗消毒：大便后用温水坐浴不仅可以缓解疼痛症状，还可以清洁肛门，减少细菌的感染，促进创口的愈合，如果用医院配的药物进行坐浴熏洗的话，效果就更好了。

2、手术后休息静养为主：一般在手术后一周之内尽量不要做过多的运动，比较好躺在床上静养，这样就可以减少伤口摩擦感染而加长伤口的愈合时间。在手术三个月之后不要做过于激烈的活动，以免使快要愈合的伤口再次破裂。

3、良好的饮食习惯：痔疮手术后患者不能吃辛辣、油腻等刺激性的食物，比较好连干燥的食物也不要吃，日常饮食要以清淡有助于排便的食物为主，多吃水果和蔬菜，多喝水等。

4、保持大便的通畅：痔疮手术后通常要过了24小时方可排便，因为术后过早排便的话，很容易感染伤口，引起一些并发症，增加患者的痛苦。如果患者出现严重的便秘，可以在排便前温水坐浴使肛门括约肌松弛，就可以缓冲粪便对肛门的刺激，减轻患者的疼痛症状。

另外，术后2周内禁同房！过去传统痔疮手术后疼痛多剧烈，很少患者会有性生活想法，医生也很少告诫。现在痔疮微创手术后大部分患者疼痛不明显，有部分患者会有这方面生理需要。肛肠手术创面愈合牢固通常需要2-6周。过早同房，会阴部充血，创面大出血风险会增加。尤其年轻及新婚患者需注意！