减肥期间可以吃菠萝吗

减肥期间可以吃菠萝吗

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减肥期间是可以吃菠萝的,但是要注意控制量。虽然水果含糖量不低,但是胜在营养丰富,对人的身体是有好处的。而减肥的重点还是在于运动和健康饮食,避免吃些油腻的食物及各种零食,才能有效减肥。

陈国伟

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- 常德爱思特医疗美容医院 - 副主任医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-11 08:18
减肥期间可以吃菠萝吗

减肥期间是可以吃菠萝的,但是要注意控制量。虽然水果含糖量不低,但是胜在营养丰富,对人的身体是有好处的。而减肥的重点还是在于运动和健康饮食,避免吃些油腻的食物及各种零食,才能有效减肥。

陈国伟- 常德爱思特医疗美容医院 - 副主任医师| 2020-08-11 08:18