脂溢性皮炎的患者会出现很多的症状,比如头皮会特别油腻,还会出现头皮屑增多、瘙痒发红的症状,如果没有及时的治疗还可能引起脱发。脂溢性皮炎的患者除了治疗以外,饮食也要注意,油腻的食物不能吃,辛辣刺激的食物不能吃,比较好多吃一些蔬菜水果等富含维生素的食物。
脂溢性皮炎常常出现在头上,患者出现脂溢性皮炎以后会感觉局部瘙痒发红,还可能出现头发油腻等症状。一般我们会使用止痒消炎的药物缓解症状,口服或者局部用药都可以,配合使用治疗效果更佳。对于脂溢性皮炎的治疗,饮食也是非常重要的事情,做好饮食工作可以加快脂溢性皮炎的治愈,预防复发。今天小编就给大家具体的说一说脂溢性皮炎吃什么食物好?
1、脂溢性皮炎的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆类,蛋白质可以帮助皮肤正常的代谢,保持毛囊正常通畅。脂肪量要有所控制,每天食用的脂肪总量在50克左右就可以了,肥肉比较好少吃,会加重脂溢性皮炎的症状。
2、多吃一些富含维生素B2、维生素B6以及维生素E的食物,比如花椰菜、土豆、胡萝卜、南瓜、芝麻油等,其实除了这些食物,多吃一些蔬菜水果都可以补充复合维生素,对脂溢性皮炎的治疗都有好处。但是要注意,不能吃太多的高碘食物,高碘食物会使毛孔堵塞,海带、紫菜就是富含高碘的食物。
3、辛辣刺激的食物会影响内分泌,多吃辛辣刺激的食物会影响到脂溢性皮炎的治疗,还可能会加重瘙痒、发红等症状。垃圾、胡椒、生姜等都是辛辣刺激的食物。再有生冷刺激的食物也要少吃,对治疗都没有好处。
对于脂溢性皮炎的饮食,我们需要注意的就是控制脂肪的摄入,辛辣刺激的食物不吃,多吃一些蔬菜水果以及清淡的食物,这样才可以让皮炎快速好起来。正常的生活起居对治疗也有帮助,患者要养成好的生活习惯,每天早睡早起,不要熬夜,平时做一些适量的运动,提高身体免疫力。
脂溢性皮炎吃什么油好脂溢性皮炎的患者会出现很多的症状,比如头皮会特别油腻,还会出现头皮屑增多、瘙痒发红的症状,如果没有及时的治疗还可能引起脱发。脂溢性皮炎的患者除了治疗以外,饮食也要注意,油腻的食物不能吃,辛辣刺激的食物不能吃,比较好多吃一些蔬菜水果等富含维生素的食物。
脂溢性皮炎常常出现在头上,患者出现脂溢性皮炎以后会感觉局部瘙痒发红,还可能出现头发油腻等症状。一般我们会使用止痒消炎的药物缓解症状,口服或者局部用药都可以,配合使用治疗效果更佳。对于脂溢性皮炎的治疗,饮食也是非常重要的事情,做好饮食工作可以加快脂溢性皮炎的治愈,预防复发。今天小编就给大家具体的说一说脂溢性皮炎吃什么食物好?
1、脂溢性皮炎的患者可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋、豆类,蛋白质可以帮助皮肤正常的代谢,保持毛囊正常通畅。脂肪量要有所控制,每天食用的脂肪总量在50克左右就可以了,肥肉比较好少吃,会加重脂溢性皮炎的症状。
2、多吃一些富含维生素B2、维生素B6以及维生素E的食物,比如花椰菜、土豆、胡萝卜、南瓜、芝麻油等,其实除了这些食物,多吃一些蔬菜水果都可以补充复合维生素,对脂溢性皮炎的治疗都有好处。但是要注意,不能吃太多的高碘食物,高碘食物会使毛孔堵塞,海带、紫菜就是富含高碘的食物。
3、辛辣刺激的食物会影响内分泌,多吃辛辣刺激的食物会影响到脂溢性皮炎的治疗,还可能会加重瘙痒、发红等症状。垃圾、胡椒、生姜等都是辛辣刺激的食物。再有生冷刺激的食物也要少吃,对治疗都没有好处。
对于脂溢性皮炎的饮食,我们需要注意的就是控制脂肪的摄入,辛辣刺激的食物不吃,多吃一些蔬菜水果以及清淡的食物,这样才可以让皮炎快速好起来。正常的生活起居对治疗也有帮助,患者要养成好的生活习惯,每天早睡早起,不要熬夜,平时做一些适量的运动,提高身体免疫力。
刘会芳- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师|
2020-08-11 07:45