你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,注意休息,平时可以控制饮食,少吃油腻高热量食物,多食素菜水果,同时也可以增加运动,如做仰卧起坐,腹部按摩,游泳,或者是瑜伽。
你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,注意休息,平时可以控制饮食,少吃油腻高热量食物,多食素菜水果,同时也可以增加运动,如做仰卧起坐,腹部按摩,游泳,或者是瑜伽。
你好,很高兴回答您的问题,您的情况建议放松心情,注意休息,平时可以控制饮食,少吃油腻高热量食物,多食素菜水果,同时也可以增加运动,如做仰卧起坐,腹部按摩,游泳,或者是瑜伽。