刚刚做完吸脂就吃了高热量的东西怎么办

刚刚做完吸脂就吃了高热量的东西怎么办

6 个回答

问题分析:抽脂以后偶尔吃高热量的东西通常是没有影响的,以后注意就行了 指导建议:建议您平时禁忌辛辣刺激是适当的体育锻炼,有助于恢复

陈磊

已认证

- 北京加减美整形门诊部 - 住院医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-14 15:02
刚刚做完吸脂就吃了高热量的东西怎么办

问题分析:抽脂以后偶尔吃高热量的东西通常是没有影响的,以后注意就行了 指导建议:建议您平时禁忌辛辣刺激是适当的体育锻炼,有助于恢复

陈磊- 北京加减美整形门诊部 - 住院医师| 2020-08-14 15:02

晚上是身体休息的时间,新陈代谢会比较快,所以吃大量高热量的食物会导致肥胖,建议饭后喝茶来吸收油脂,如乌龙茶,可以降低身体对脂肪的吸收;还可以在饭后两小时后进行慢走,可以加速脂肪的消耗;除此之外,还可以食用少量的菠萝,能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外。建议晚餐不要吃高热量高脂肪的食物,可以吃一些水果蔬菜,补充维生素。

刘会芳

已认证

- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师「三级甲等」「公立医院」 | 2020-08-10 13:42
刚刚做完吸脂就吃了高热量的东西怎么办

晚上是身体休息的时间,新陈代谢会比较快,所以吃大量高热量的食物会导致肥胖,建议饭后喝茶来吸收油脂,如乌龙茶,可以降低身体对脂肪的吸收;还可以在饭后两小时后进行慢走,可以加速脂肪的消耗;除此之外,还可以食用少量的菠萝,能够有效的帮助身体将多余的油脂排出体外。建议晚餐不要吃高热量高脂肪的食物,可以吃一些水果蔬菜,补充维生素。

刘会芳- 北京加减美整形门诊部 - 主治医师| 2020-08-10 13:42