您好，根据您所描述的情况，腰部吸脂后恢复所需要的时间是根据吸脂程度以及个人体质来决定的。建议术后要有正确的护理方法，希望我的回答对您有所帮助。

腹部抽脂手术后至少要间隔6个月以上才能再进行第2次抽脂，原因主要有以下2个：

1、抽脂术后腹部脂肪、皮肤、皮下组织都需要修复、恢复的时间，6个月左右才可以恢复成正常的样子，如果过早进行第2次抽脂对于腹部脂肪、皮肤、软组织甚至内部脏器都有一定损伤的，甚至可以造成不可愈合的损伤。

2、正常来讲6个月以上腹部抽脂的效果基本可以达到，如果过早再进行抽脂，这时由于第1次手术创伤大，软组织在修复期而且有些肿胀，对腹部脂肪的判断不特别准确，因此比较好在6个月以上根据终的第1次抽脂效果来决定第2次是否再进行抽脂手术。